VINYASA YOGA.
Michaela
Ich befasse mich seit 2001 mit dem Hinduismus und dem Yoga. 2006 absolvierte ich die Ausbildung zur Yogalehrerin nach Sivananda in der Yoga Vedanta Forest Academy (Ausbildung mit 1400 Stunden, inkl fortgeschrittenem Yoga). Desweiteren erweiterte ich meine Kenntnisse im Yoga für Schwangere und Yoga für den Beckenboden.
Neben dem Yogaunterricht hielt ich anfänglich auch Vorträge zu diversen Aspekten des Yoga. Ich unterrichtete anfangs kleine Gruppen in Küsnacht und in Zürich, später grosse Gruppen in diversen Fitnesscentern im Zürcher Unter- und Oberland. Als Stellvertretung war ich ebenfalls im Ananda Yogacenter Wetzikon aktiv. Im 2014 zügelte ich gen Baden und startete mit dem Unterricht für fortgeschrittenes Yoga und 60+ bzw. sanfteres Yoga stellvertretend in Rieden und ebenfalls in Baden.
Seit 14 Jahren unterrichte ich nun Yoga und habe dabei Spass an der Bewegung gefunden. Mein Unterrichtsstil ist geprägt vom klassischem Hatha Yoga und dem Vinyasa, dynamisch fliessenden Yogasequenzen. Die Ruhe und Gelassenheit als positive Nebenwirkung geniesse ich sehr.
Links:
www.anandayoga.ch sehr gute Vinyasa Yogalehrerin (evtl Lust aufs Ferienangebot)
www.kundalini-yoga.ch sehr gutes Kundaliniyoga bei einem Real-Yogi (Wochenend-Kurse in Zürich)
www.yogaferien.ch Yoga-Reisen
www.radhe.ch Philosophenstunde(n)
www.yoga-artikel.ch hier findet man ziemlich alles - kauf dich glücklich :)