VINYASA YOGA.

VINYASA YOGA.

...ein Yogastil innerhalb des Hatha Yoga.

...eine dynamische Abfolge von Asanas, die spielerisch, beliebig & herausfordernd im Einklang mit der Atmung ausgeführt werden. Die Übungen sind vielfältig und wirken ganzheiltlich.

...im Wechselspiel von Anspannung und Entspannung wird der Körper beweglich und kraftvoll.

...die Verbindung zwischen Bewegung und Atmung beruhigt den Geist.


...für alle zugänglich die sich bewegen möchten :)